Влияние рыбы на потенцию

Рыба благодаря своему составу является источником полезных витаминов, жиров, минералов, белка и других веществ ежедневно необходимых человеческому организму. Употребление рыбы благоприятно влияет на потенцию, сексуальное желание,  способствует нормализации обмена веществ, снижает риск атеросклероза, улучшает мозговое кровообращение, улучшает кровоток в капелярах, уменьшается риск образования тромбов в сосудах, улучшает настроение и состояние нервной системы.

В составе рыбных продуктов множество полезных веществ таких как:

  • фосфор — элемент который способствует образованию «здоровой» спермы, повышает сексуальное влечение. Наибольшее количество фосфора содержат морские рыбы;
  • йод — обеспечивает нормальную работу щитовидной железы, повышает настроение и сексуальное влечение.  Недостаток йода в организме может привести к бесплодию;
  • белок — питателен и легко усваивается, прибавляет организму силы;
  • рыбий жир — очень полезный продукт, в нем содержится много полезных веществ, это витамин А, D, кальций, марганец, полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, метионин). Полиненасыщенные жирные кислоты способствуют выведению вредного холестерина.

Если говорить о том, какая рыба полезнее речная или морская, то речная рыба уступает морской, так как содержит меньшее количество белка, жиров, микроэлементов, в ней нет йода и брома. А вот морская и океаническая рыбы, а также животные (кальмары, осьминоги) богаты йодом и бромом, фосфором, натрием, калием, магнием, серой, цинком, железом, марганцем, а также содержит ряд полезных витаминов: группы В (В1, В2, В6, В12), РР, Е, в небольших количествах А, D, С.

Полезными рыбами считаются лососевые, тресковые, окуневые. Лососевые (например, семга, кета, горбуша, форель) при регулярном употреблении замедляют процессы старения, улучшается состояние потенции и общее состояние организма. Тресковые (тунец, налим, пикша, хек, треска) — это самая диетическая рыба, в ней много фосфора, кальция. Окуневые (судак, окунь) – богата белком и микроэлементами. Особенно ценно мясо морского окуня, оно содержит аминокислоту таурин,  витамины группы В и минералы.

Но, самая полезная рыба для потенции считается камбала и скумбрия. При употреблении такой рыбы увеличивается работоспособность организма, наблюдается стимуляция полового влечения, ощущается сексуальное желание, прилив сил и энергии.

Было отмечено, что в странах, жители которых употребляют много рыбы и морепродуктов, снижается риск многих заболеваний сердца и сосудов, а также увеличивается продолжительность жизни.


Запись опубликована в рубрике Положительное влияние, Продукты питания с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.